<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Pre'sens]]></title><description><![CDATA[Pre'sens]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 14 Nov 2026 08:28:06 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Guide coaching nutrition : réussir son coaching nutrition en ligne]]></title><description><![CDATA[Commencer un parcours vers une meilleure alimentation peut sembler compliqué. Pourtant, avec un bon accompagnement, tout devient plus simple. J’ai découvert que le coaching nutrition en ligne est une solution accessible et efficace. Il permet de progresser à son rythme, avec un soutien personnalisé. Dans ce guide coaching nutrition, je vous partage mes conseils pour réussir cette expérience. Pourquoi choisir un guide coaching nutrition en ligne ? Le coaching nutrition en ligne offre une...]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/guide-coaching-nutrition-r%C3%A9ussir-son-coaching-nutrition-en-ligne</link><guid isPermaLink="false">6ab21a40703293e421733788</guid><pubDate>Mon, 28 Sep 2026 07:10:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/453672_fd0e460cf83c4c21aeece912a126c9ea~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Neurodivergence en entreprise signaux d’alerte et accompagnement efficace]]></title><description><![CDATA[Un collaborateur peut livrer une analyse brillante le lundi, puis sembler dispersé, épuisé ou en retrait le jeudi. Un autre peut résoudre un problème complexe en quelques minutes, mais perdre pied face à une réunion bruyante, une urgence mal cadrée ou des consignes implicites. Ces situations sont fréquentes dans les organisations. Elles ne relèvent pas toujours d’un manque de motivation, d’un problème de posture ou d’une difficulté relationnelle. Elles peuvent aussi révéler un mode de...]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/neurodivergence-en-entreprise-signaux-d-alerte-et-accompagnement-efficace</link><guid isPermaLink="false">6aa9338d7b7310b2aaa87a20</guid><pubDate>Tue, 15 Sep 2026 12:13:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/453672_a59e28d8aa154f3ca683a1bda7680f3b~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Adoptez les principes du reiki énergétiques pour un bien-être optimal]]></title><description><![CDATA[Le bien-être est une quête constante. Chaque jour, je cherche des méthodes simples et efficaces pour me sentir mieux. C’est ainsi que j’ai découvert les principes du reiki énergétiques. Cette approche douce et naturelle m’a apporté un équilibre profond. Aujourd’hui, je vous invite à explorer avec moi cette voie vers un mieux-être durable. Les principes du reiki énergétiques : une philosophie de vie Le reiki repose sur des principes simples, mais puissants. Ils guident notre manière de vivre...]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/adoptez-les-principes-du-reiki-%C3%A9nerg%C3%A9tiques-pour-un-bien-%C3%AAtre-optimal</link><guid isPermaLink="false">6a8d3067a269c40c65c696a6</guid><pubDate>Tue, 25 Aug 2026 06:05:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/453672_75c910da75c749cab23b65153301db13~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Découvrir les bienfaits du reiki : un voyage vers l’harmonie intérieure]]></title><description><![CDATA[Le reiki est une pratique douce et puissante. Elle agit sur notre énergie vitale.  J’ai découvert cette méthode il y a quelques années, depuis, elle m’accompagne au quotidien. Elle m’aide à retrouver calme, équilibre et bien-être. Dans cet article, je vous invite à explorer les bienfaits du reiki, vous comprendrez pourquoi cette approche séduit de plus en plus d’entreprises et de particuliers. Les bienfaits du reiki pour le corps et l’esprit Le reiki agit sur plusieurs plans. Il soulage le...]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/d%C3%A9couvrir-les-bienfaits-du-reiki-un-voyage-vers-l-harmonie-int%C3%A9rieure</link><guid isPermaLink="false">6a83f5cfc334f409c631a803</guid><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 03:34:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/453672_af0b1baf311242229f6184205854bc32~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Atelier pour managers : retrouver clarté et énergie]]></title><description><![CDATA[Tu peux avoir toutes les compétences managériales… et pourtant te sentir moins clair(e), moins patient(e) ou moins impactant(e) quand la charge monte. Souvent, ce n’est pas un manque de compétence : c’est un système nerveux en sur-régime. Trois signaux qui ne trompent pas Tu connais les outils, mais tu manques de bande passante. Sous stress, tu réagis plus vite… et parfois moins juste. La communication devient plus courte, plus floue, ou plus tendue. Pourquoi ça arrive ? Le stress mobilise le...]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/managers-retrouver-clart%C3%A9-%C3%A9nergie-et-impact-gr%C3%A2ce-%C3%A0-un-suivi-holistique</link><guid isPermaLink="false">6a69d2cb5329f38dcec5efd4</guid><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 15:49:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/453672_244f3c647ab247a48d4cd923623edb42~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Coaching en entreprise : accompagner les transitions, la performance et le bien-être]]></title><description><![CDATA[Le coaching en entreprise : un levier essentiel pour la performance Le coaching en entreprise n’est pas un « plus » réservé aux périodes de crise. C’est un levier concret pour sécuriser les prises de poste, renforcer la posture managériale, améliorer la communication et soutenir la santé au travail. Chez Pre’sens, j’accompagne les équipes et les individus avec une approche à la fois humaine, structurée et orientée résultats. 1) Sécuriser la prise d’un nouveau poste Une prise de poste (nouveau...]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/coaching-en-entreprise-accompagner-les-transitions-la-performance-et-le-bien-%C3%AAtre</link><guid isPermaLink="false">6a606ac5e75006338f5b0120</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 07:01:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/453672_e2977a80142d474fb864e4478562328e~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Commencez votre transformation avec le coaching nutrition personnalisé]]></title><description><![CDATA[Changer ses habitudes alimentaires peut sembler compliqué. Pourtant, avec un accompagnement adapté, tout devient plus simple. J’ai découvert que le coaching nutrition personnalisé est une solution efficace pour transformer son mode de vie. Il s’adapte à chacun, à ses besoins, ses envies, et son rythme. Aujourd’hui, je vous invite à explorer cette méthode qui m’a aidé à retrouver énergie et bien-être. Pourquoi choisir un coaching nutrition personnalisé ? Le coaching nutrition personnalisé,...]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/commencez-votre-transformation-avec-le-coaching-nutrition-personnalis%C3%A9</link><guid isPermaLink="false">6a4c97a6a75710ce41dafdf0</guid><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 10:28:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/453672_ee89cff04f504d7f94f48edfdd1bfa33~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Les bienfaits du reiki : découvrez les bienfaits insoupçonnés des soins énergétiques reiki]]></title><description><![CDATA[Le reiki est une pratique énergétique douce qui gagne en popularité. Je l’ai découvert il y a quelques années, et je peux vous dire que ses effets vont bien au-delà de ce que l’on imagine. Cette méthode simple et naturelle agit sur le corps et l’esprit. Elle apporte un équilibre profond, souvent insoupçonné. Dans cet article, je vous invite à explorer avec moi les bienfaits du reiki, ses principes, et comment il peut transformer votre quotidien. Les bienfaits du reiki sur le corps et l’esprit...]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/les-bienfaits-du-reiki-d%C3%A9couvrez-les-bienfaits-insoup%C3%A7onn%C3%A9s-des-soins-%C3%A9nerg%C3%A9tiques-reiki</link><guid isPermaLink="false">6a435d2c3c06bdad54286134</guid><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 06:45:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/453672_78d528a244844dbfbbb6e42c34af812b~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Guide du coaching nutrition : adoptez le coaching nutritionnel en ligne pour un mode de vie sain]]></title><description><![CDATA[Adopter un mode de vie sain est un objectif que je partage avec beaucoup. Pourtant, il n’est pas toujours simple de savoir par où commencer. Le coaching nutritionnel est une solution efficace. Aujourd’hui, je vous invite à découvrir comment le coaching nutrition en ligne peut transformer votre quotidien, en douceur et avec bienveillance. Pourquoi choisir un guide du coaching nutrition ? Le coaching nutrition, c’est avant tout un accompagnement personnalisé. Il ne s’agit pas de suivre un...]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/guide-du-coaching-nutrition-adoptez-le-coaching-nutritionnel-en-ligne-pour-un-mode-de-vie-sain</link><guid isPermaLink="false">6a3a227ebc774dc6e47048ee</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 06:12:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/453672_e24429bb3eb340759417c80df67424ae~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Explorez les bienfaits des soins énergétiques : le Reiki au service du bien-être]]></title><description><![CDATA[Le Reiki est une pratique douce, accessible, qui invite à un mieux-être profond. J’ai découvert cette méthode il y a plusieurs années, et elle a transformé ma manière d’aborder la santé et l’équilibre. Aujourd’hui, je vous propose d’explorer ensemble les bienfaits des soins énergétiques, en particulier ceux du Reiki. Vous verrez comment cette approche peut s’intégrer dans votre vie, que vous soyez un particulier ou une entreprise soucieuse du bien-être de ses collaborateurs. Les bienfaits des...]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/explorez-les-bienfaits-des-soins-%C3%A9nerg%C3%A9tiques-le-reiki-au-service-du-bien-%C3%AAtre</link><guid isPermaLink="false">6a30e731da32d1fd4fce7eed</guid><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 06:22:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/453672_e5b9c2f5b5a647b4a65d26a59f40782d~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Optimisez votre alimentation grâce à la nutrition à distance personnalisée]]></title><description><![CDATA[Mieux manger, c’est un objectif que je partage avec vous, mais parfois, il est difficile de savoir par où commencer. Les conseils nutritionnels sont nombreux, souvent contradictoires pour deux raisons, la première est liée à votre patrimoine génétique et la deuxième, votre terrain change en fonction de votre environnement. Nous sommes tous différents et c'est bien cela dont il est question, aucun conseil perenne peut perdurer dans le temps car notre organisme est fluctuant, changeant en...]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/optimisez-votre-alimentation-gr%C3%A2ce-%C3%A0-la-nutrition-%C3%A0-distance-personnalis%C3%A9e</link><guid isPermaLink="false">6a2951388ae4d2c74dcf8187</guid><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 06:50:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/453672_eb94f1ed106f47ea91f9add46f3ce795~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Miroir émotionnel et l’inconscient]]></title><description><![CDATA[Deux ateliers de découverte Retour sur une expérience sensorielle et créative Les 7 et 8 février, j’ai animé deux ateliers qui, chacun à leur manière, ouvrent une porte vers soi. Deux espaces très différents : L’un végétal, l’autre artistique, mais qui partagent une même intention : offrir un moment de respiration intérieure, de reconnexion, de douceur. Aujourd’hui, j’ai envie de vous raconter ce que j’y ai vécu, ce que j’y ai observé, et surtout ce que ces expériences peuvent transformer en...]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/miroir-%C3%A9motionnel-et-l-inconscient</link><guid isPermaLink="false">698636a8e14322a9a91238ea</guid><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 07:46:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/453672_acdb041def12405d80edf6cddd08c004~mv2.jpg/v1/fit/w_934,h_984,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Des cartes et des plantes]]></title><description><![CDATA[A la découverte de ses émotions Cet atelier s'adresse à toutes les personnes traversant les aléas de la vie mais aussi ayant dans son vécu des émotions refoulées avec des difficultés à les identifier. Il est également conseillé pour les personnes sensibles et vivant les stress avec une agitation excessive, voire de la dispersion. Un atelier ludique et sensoriel permettant aux participants de réunir plusieurs objectifs et de se les approprier, cette démarche permet : D’identifier leurs...]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/des-cartes-et-des-plantes</link><guid isPermaLink="false">695ccd51fdabeaca96452758</guid><pubDate>Tue, 06 Jan 2026 09:14:55 GMT</pubDate><enclosure url="http://video.wixstatic.com/video/453672_c0b04085bdab47feb10c86d58d09d2ca/720p/mp4/file.mp4" length="0" type="video"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Bonne Année 2026 !]]></title><description><![CDATA[« Chaque pas de 2025 a été une étincelle : ensemble, nous avons allumé un feu qui continue de réchauffer nos projets et nos rencontres. » Rétrospective 2025 : une année de création, de constance et de résilience 2025 aura été une année charnière, une traversée dense et exigeante, mais aussi profondément formatrice. Elle marque la naissance officielle de Pre’sens , mon entreprise pensée comme un espace de coaching, de naturopathie et de formation dédié à l’accompagnement du mieux être et à la...]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/bonne-ann%C3%A9e-2026</link><guid isPermaLink="false">694ac4579a82f0c1188545e5</guid><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 06:31:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bba32c8486bc4596a99f61d320c20d4f.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Un joyeux Noël]]></title><description><![CDATA[En ce jour si particulier qu'est Noël ... Ce jour où les familles se rejoignent Ce jour où les cadeaux s'invitent Ce jour particulier c'est un moment de joie Ce jour particulier c'est un état d'esprit C'est partir à la conquête de tante Lucie C'est écouter les discours et les soucis C'est dire "plus jamais Noël" après minuit C'est régler quelques mots sous les non dits Puis c'est recommencer l'année qui suit Puis reconquérir la tante Lucie Puis se coucher très tard dans la nuit C'est se dire...]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/un-joyeux-no%C3%ABl</link><guid isPermaLink="false">694ab118a8a7185672ade75e</guid><pubDate>Thu, 25 Dec 2025 07:01:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b4c5b75394ce45d999e34cbe5eb01dd7.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La réalisation de soi ]]></title><description><![CDATA[Et si vous aviez fait quelque chose que vous n’aviez jamais osé auparavant ? Entrer dans l’inconnu, c’est franchir une porte invisible, celle qui ouvre sur des territoires intérieurs encore vierges. C’est accepter de se laisser guider par l’élan de la curiosité,  par la force discrète qui nous pousse à dépasser nos propres limites. La réalisation de soi n’est pas un sommet lointain, elle est une clairière qui s’ouvre dès que l’on ose quitter les sentiers battus. Elle se nourrit de...]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/la-r%C3%A9alisation-de-soi</link><guid isPermaLink="false">6932f44304019cd6c2c8e5c6</guid><pubDate>Fri, 05 Dec 2025 16:15:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_bfb7ab247fd24be4bcab5fb9f2dc1bc8~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Nourrir ses racines pour mieux diriger ]]></title><description><![CDATA[Nourrir ses racines pour mieux diriger, l'art de prendre soin des autres commence par soi, conscience et vision.]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/nourrir-ses-racines-pour-mieux-diriger</link><guid isPermaLink="false">692823decb45ab7844db3817</guid><pubDate>Thu, 27 Nov 2025 10:35:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_abcb5510be8d4e5784e760fb21f397ec~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’harmonie des différences]]></title><description><![CDATA[Esprit en arborescence et  Esprit Binaire La  Rencontre entre les deux mondes L’esprit en arborescence à la rencontre de l’esprit binaire Pour créer une relation harmonieuse, l’esprit en arborescence peut adapter sa communication par les moyens suivants : • Clarifier ses intentions : reformuler ses idées complexes en étapes digestes, sans renier sa richesse. • Choisir ses branches : éviter de tout explorer à la fois, sélectionner les plus pertinentes pour l’échange. • Respecter les rythmes :...]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/l-harmonie-des-diff%C3%A9rences</link><guid isPermaLink="false">68e4e47c6ca2133a56e6f315</guid><pubDate>Tue, 07 Oct 2025 10:09:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_ce4905ae109c49bb970fe4487a0325a3~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La relation avec l’autre]]></title><description><![CDATA[Écouter, se relier, se nourrir autrement Il arrive que nos pensées galopent, que nos mots dépassent nos intentions. L’impulsivité, parfois, surgit comme une vague. Mais chaque vague peut apprendre à se poser. Respirer. Observer. Offrir à l’autre un espace où le lien peut se déposer. Et si cette maîtrise commençait dans l’assiette et dans le sommeil ? Les protéines du matin, œufs, graines, lentilles, offrent au cerveau de quoi s’ancrer, se concentrer, ralentir. Le magnésium apaise les tempêtes...]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/la-relation-avec-l-autre</link><guid isPermaLink="false">68df90d06ca2133a56e44dee</guid><pubDate>Fri, 03 Oct 2025 09:09:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_248aae69aef44ef7a320af986c51c346~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Une forêt d’idées]]></title><description><![CDATA[Le cerveau en arborescence : forêt en mouvement...]]></description><link>https://presensnaturel.wixsite.com/inclusion/post/une-for%C3%AAt-d-id%C3%A9es</link><guid isPermaLink="false">68d10237ae113c57218c17da</guid><pubDate>Mon, 22 Sep 2025 09:39:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/453672_890c88a2de254171baeaec809def520d~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Chrystelle Berger</dc:creator></item></channel></rss>